- 84
- 保存
- 236
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
- 2017/01/21
- 101
朝ごはん ( ´ ▽ ` )💕
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
＊おかか&じゃこを混ぜて 切れてるチーズを
入れた焼きおにぎり〜(仕上げに大葉味噌)
＊みくりちゃんのまねっ子弁の
スコッチエッグ
＊人参入り♪牛蒡&白滝の肉味噌風きんぴら
＊キウイ
＊味噌スープ
＊黒豆茶
☆
［ 覚え書き ］
今日のご飯の配合
白米1合、胚芽米1/2合、キヌア1/4合
もち麦1/4合
胚芽米入れても特に気にならなかった。
もち麦の存在が大きいからか⁈キヌアの
プチプチ感が ほとんど感じられなかった。
食物繊維たっぷりのお陰か⁉︎お通じ良好♡
🙌ばんざい‼︎
色々試しているうちに、肌つやとか
貧血改善とか〜色々嬉しい効果✨出て
くると良いなぁ〜〜(^o^)♪