娘と簡単ランチ♪

食パンに残りの挽肉カレー、ベーコン、ゴーヤ
パプリカ、細切りチーズのせて〜
カレートースト(^-^)

ゴーヤの嫌いな娘はズッキーニで♡

ゴーヤとズッキーニはレンチンしてから
焼きました。
レンチンするとゴーヤの苦みは
少なくなるみたい♪

♡

急に暑くなったと思ったら、スーパーには
夏野菜がいっぱい並んでました！

暑さに負けない様に夏に必要な栄養を
とって前進出来たら良いなぁ♪