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  • 2016/06/19
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揚げないヘルシーなスコップコロッケ♡

レシピ
材料・調味料
作り方
1
玉ねぎをフライパンで中火で炒める。豚肉も入れ火が通るまで中火で炒める。
2
じゃがいもはゆでるか、レンチンして、あたたかいうちにつぶす。
3
ボウルに1、2、塩、胡椒、牛乳を入れて、混ぜる。
4
パン粉をフライパンで乾煎りする。
5
スキレットに、コロッケの具材を入れて、パン粉をのせて、オーブンで250℃10分。トースターがあれば、そちらの方がいいかも。材料は火が通っているので、軽くでOK(*´▽`*)ノ))
みんなの投稿 (1)
おはようございます(´∀ノ`*)

ニトスキを久しぶりに使ったどー‼︎
スキレットを使ったお料理を作りたいと思いつつ、なかなかチャレンジできず(̂ ˃̥̥̥ ˑ̫ ˂̥̥̥ )̂
簡単でヘルシー‼︎揚げないコロッケ(*´▽`*)ノ))

今週は、自分が体調を崩してしまい…買い物にも行けず、あるものでということで、これになりました((´艸`*))
久しぶりに、39℃台の熱を出し、元気だけが取り柄の私が、久しぶりに病院に行き、久しぶりに自分のことで仕事を休みました。
ただの風邪だったからよかったけど、やっぱり、健康は大事だなと実感しました。皆さまも夏かぜには、ご注意を!

今日は、前に予約した、ケーキとパンのレッスン₊(ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ)ˈ˚*
体調は万全じゃないけど、頑張ってこようっと(p*'v`*q)