朝スムージー♪

おはようございます♡
今朝もグリーンスムージー作りました(^-^)/

☆ほうれん草　1株
☆キュウイ　1個
☆青りんご　1/2
☆レモン搾り汁　5ﾐﾘ分くらい
☆水　70ml

今日は飲んだ時間も早いし、14時までお昼ご飯も食べられないから仕事行く前に軽く食べて行かないとお腹空いちゃうな…

スムージー飲んで30分経ったら食べても効果は期待できるような？…そんなことみっぷが言ってたような気がする。