小豆とおからのブラウニー

大好きな小豆とヘルシーなおからをどうやって組み合わせようかと考えてたら、これになった。
材料、生おから、小豆、ココア、卵、薄力粉、牛乳、胡桃、アーモンドスライス。
食べこたえあって、朝の主食になりました。
美味しかったよ。 #低カロリー・ヘルシー #粉もの