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一昨日、大事なイベントがあったので、意識して、油脂とか糖質を控え気味にしていて気づいたら、肌がカサカサ、シワシワに！
やっぱり食べ物って大事だなぁ。
イベントは、すごく楽しかったです。
ヨガ週4行った甲斐ありました。
#朝ごはん #パン・ピザ