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父が差し入れを持って朝家を訪ねて来たので☺️
父に朝兼昼ごはんを用意しました💡
たまたま父の好きなサーモンハラスを見切り品で買っていたので🐟️焼いて出しました😋
喜んでもらえて良かった🙂‍↕️
いつも本当にありがとう🙇🏻
 メニュー📝
サーモンハラス🐟️
赤大根と海藻のサラダ🥗
とろろ昆布入り長ネギ豆腐味噌汁🍲
納豆卵🥚
あきたこまち🌾

#サラダ #焼き魚 #簡単料理 #お味噌汁 #納豆 #わかめ #鮭の日(11月11日) #納豆の日(7月10日)
ぽんすけ から まゆめろ
まゆめろさん😆✨
こんばんは~.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.✨
お父様からの嬉しい差し入れ
からのまゆめろさんの美味しいごはん゚+.゚(´▽`人)゚+.゚✨
親子で食べるごはんは最高すぎますね😆✨
今月もお疲れ様でした😌💓
まゆめろ から ぽんすけ
こちらにもコメントして下さってありがとうございます🥰❤️🙏🏻✨
父はよく差し入れしてくれて✨本当に我が家の家計は助かってます🙏🏻✨
本当はもっともっと親孝行したいのに、力不足で情けないです😓🌀

ぽんすけさんこそ11月もお疲れ様でした☺️✨✨
12月‼️忙しい時期ですが🌀年末にクリスマス🎄楽しいイベントもあるので、今月も頑張りましょう☺️❗️
おはようございます🌞

お父様に朝ごはん~😃💕
素敵✨

鮭ハラス大好き😍

栄養満点の朝食素晴らしい💮
ぽんすけ から まゆめろ
こんばんは~☺️✨
体調,いかがですか🥺?
先程,大きな地震あったようやけど、まゆめろさん、怪我とかしてないか心配です🥺
まゆめろ から ぽんすけ
ぽんすけさん🙏🏻✨ちょっぴりお久しぶりです🙂‍↕️🩷✨
実はここだけの話、持病が悪化して全身がむくみ過ぎて、歩いたり動いたりするのが今は難しくなっている状況で、ちょっと療養中です😓💦
浮腫みが引けてくれたら良いのですが、兆しが全く見えなくて🌀

地震の心配もして下さってありがとうございます🙇🙏🏻
3.11ぶりの大きさだったので…あっこれはヤバイかも😦って思ったんですが、秋田の被害は小さく済みました💨
また水や電気が止まってしまったら💦と焦りましたが、それも回避できて🙏🏻
私も家族も怪我はなく本当に感謝です。
ぽんすけさんいつもありがとうございます😭🙏🏻✨
まゆめろ から びせん
びぜんさん🩷✨お返事遅くなってしまい申し訳ないです🙇🏻💦💦

鮭ハラス🐟️✨なかなか高くて買えないですが😱脂がのってて本当に美味しいですよね😍🩷🩷✨✨

もう父もだいぶ歳なので、栄養面も食べやすい食材も考えなきゃです🤔💡
ほっとくと、総菜の揚げ物ばかり食べちゃうんですよ😤
親にはいつまでも健康に過ごしてもらいたいですね🙏🏻✨
ぽんすけ から まゆめろ
お久です😆✨
地震の被害,なくて良かった~🥺💦
持病の方,心配ですね😢

浮腫も落ち着いて,早く良くなりますように(-人-;)💦

私,数年前から、ブルブル買って、やってるんやけど、テレビ見ながらとか,立っても座っても出きるし、動けない時とかはめちゃめちゃいいですよ😉✨
前に,腕痛めて整形外科通ってたことあったけど、先生も、ストレッチにはいいね👍✨って,言ってました😉✨
まゆめろ から ぽんすけ
夜分遅くにコメ返しちゃってすいません😱💦💦
起こしてしまいましたか😭🙏🏻💦💦?

地震から守られ守られです🙏🏻✨
持病は地獄です😥
もしかしたら浮腫みが完全に引けるのは難しいかも知れないので、せめて動けるようになればオールオッケーです😊👌🏻

ブルブル良いですね😍✨
私もブルブルとか足のマッサージャーとか欲しいです😩🩷
サンタさん私にも来ないかなぁ😂🎅🙏🏻笑
ぽんすけ から まゆめろ
笑 中途半端にうとうとしてたから、大丈夫ですよ😆✨
(SDの音設定とかしてないから、開かないと気付かないです😉✨)

私のニ番目くらいに安いヤツで,12000円くらいで手に入れましたよ😉✨
(それも半分,楽天ポイントで🤣😂)

私,トリマって歩数計アプリとTikTokライトって,ポイ活やってて、動画見たりゲームするだけでポイント貯まるんです😆✨
(外食もポイントでしてます🤣)
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