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- 2017/06/21
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鱈と豆腐のあんかけ
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ほうれん草のごま和え
カボチャのマヨチーズ焼き
あんかけは、好きな野菜(玉ねぎ、にんじん、もやしなど)ときのこ(しいたけ、ぶなしめじ、エリンギなど)でなんでもOK(^-^)v