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手料理
- 2013/05/23
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栄養満点めちゃうま朝食(*´ω｀*)♪
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✩ほうれん草と人参のごま油入り胡麻和え
✩卵豆腐
✩豚ハツの甘辛焼き
✩ひじきごはん
✩新玉葱あさり青梗菜のお味噌汁
✩緑茶
スムージー飲んでから２時間たってるので、私も食べます（笑）
娘ちゃんには豚ハツは小さく切り、ひじきごはんはおにぎりにして、ワンプレートにしています(*´ω｀*)ෆ⃛
#低カロリー・ヘルシー #今日も一日元気に！朝ご飯ネタ