ブランパンのサンド★

今日の晩ごはん用に、ブランパンで簡単サンドイッチ。

晩ごはんは糖質OFFじゃないの？
はい、もちろん。

このパンは低糖質なので、食べ過ぎなければ大丈夫。


■材料
ブランパン2個入り
→ローソンオリジナルで、1個のカロリーは64kcal
糖質も1個あたり2.5g程度。

マーガリン …パンに塗る分だけ
スライスチーズ …1枚
ハム …1枚
マヨネーズ …小さじ1
黒こしょう…少々

ここに、ベビーリーフやスプラウトを挟むと
もっと良いのかも(⁎˃ᴗ˂⁎)
#簡単・スピード #パン・ピザ