【糖質OFF】枝豆と鮭のカルボナーラ★

またまた糖質OFFメニュー。
今回も、おからこんにゃく麺を使い
カルボナーラスパゲティ風に。

枝豆はカサ増しアイテムで、タンパク質が豊富なので
色々と使っています(*^^*)

ちなみにカロリーは、麺とソースで130kcal
枝豆と鮭を入れても200kcalくらいでしょうか。

普通のこんにゃく麺より、独特のくさみがないので
とても食べやすいです♪

そして、満足感もあるので、ダイエット中の方や
糖質制限のある方々の強い味方(⁎˃ᴗ˂⁎)

ただし、おからと枝豆は、大豆アレルギーの方
ご注意くださいね。

一緒においてある飲み物は、、、
アップルジンジャーティーです♪

生姜スライスとオリゴ糖を加えた、アップルティー。
身体が暖まります*\(｡･∇･｡)/*



#低カロリー・ヘルシー #パスタ