【糖質OFF】おからこんにゃく麺de味噌ラーメン風★

またまた糖質OFFメニュー。

今日は、糖質０ｇ麺の丸麺タイプを使い
味噌ラーメン風にしました。

麺だけなら糖質０ｇで、カロリーも３０Kcal
そこに、スープと具材のカロリーと糖質が
プラスされるだけ(*^^*)

具材次第では、相当な低カロリーで
ボリューミーなメニューかも。

今回は、味噌ラーメンスープを使い
人参と豚挽き肉のそぼろを入れ
最後に玉子を落としました♪

あとはお好みでキャベツやモヤシ、ネギなど
追加してくださいね。

市販の醤油ラーメンや塩ラーメンのスープでも
美味しく作れるはず★
この麺は、こんにゃく臭さがないので、
誰でも食べやすいですよ(⁎˃ᴗ˂⁎)

■使った麺
紀文 糖質０ｇ麺
http://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/sp/index.html
#低カロリー・ヘルシー #麺類