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手料理
- 2016/04/21
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食感◎で満腹感も◎♪切り干し大根入り簡単パラパラ炒飯
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- お水で戻し 軽く洗って細かく刻んだ切り干し大根と 刻んだアスパラガス、ベーコンは耐熱皿に入れてラップをし600ワットで1分半加熱し塩コショウを少々混ぜます
- 2
- ★を混ぜ合わせます
- 3
- フライパンにサラダ油をよく熱したら2を入れて強火で炒めます。
- 4
- 御飯がパラパラになったら1と長ネギを加え 更に強火で炒め合わせます
- 5
- 胡麻油を加え 炒めたらお醤油、塩コショウ(味の素)でお味を整えます
- 6
- 出来上がり。
もぐもぐ! (1)
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これがまた食感よくて 普通の御飯の量で
満腹感が↑。
一人で一皿は
食べきれなかった … f(^ー^;
御飯1膳と卵1こで
二人分あるくらい！
御飯は簡単にパラパラ～♪
切り干し大根の食感大好き。
とても美味しくてお気に入りです♪(^ー^)