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手料理
- 2018/07/31
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コーンと大葉のガーリックライス
レシピ
作り方
- 1
- とうもろこしは一本、皮(葉っぱ)がついたままラップにくるみ、皿にのせて500wで5分半から6分チンして、そのうちの半分使いました。実をそぎおとします。
- 2
- フライパンで油(ヘルシーキャノーラ油を使いました)を熱し、ご飯を炒め、コーンを投入して炒めながら混ぜ合わせます。途中にんにく塩、ブラックペッパー、醤油で味つけします。
- 3
- 今回はお弁当用に作ったので、あら熱をとってから千切りにした大葉を混ぜ合わせました。色が変わらないようにです☝️これで完成です。
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大葉も今からどんどん畑で育つので使いたい放題だ🎵 夏の野菜は本当にいいですね🎵