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手料理
  • 2018/05/29
  • 260

弁当にも◎ご飯が進む♪甘味噌鶏れんこん*祝kyoroさん

レシピ
材料・調味料
洗いレンコン
400g
鶏むね肉
580g
小さじ1/2
コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
片栗粉
大さじ1
八丁味噌赤だし
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1/2
みりん
大さじ3
ざらめ
大さじ1
ラー油
小さじ1
にんにくチューブ
4cm
白ごま
適量
サラダ油
適量
作り方
1
レンコンは皮を剥いて5ミリ程の輪切りにする。むね肉は皮を取りひとくち大に切りフォークでブスブスして◎を揉み込む。
2
サラダ油をひいたフライパンでむね肉を炒めて半分ぐらい火が通ったらレンコンを入れて更に炒める。
3
食材に火が通ったら☆を入れてしっかり絡める。白ごまをふって完成です。☆の量と配合は好みで調節してね♡辛いのが苦手な方はラー油を調節してね♡
4
kyoroさん800投稿おめでとうございます(∩´∀`)∩ワーイ毎日暑いですよね。最近は階段や床の上が落ち着く僕ちゃんです。ひんやり気持ちいいんだよ♡kyoroさんも一緒にどうですか?
5
土曜日の女子会で懐かしいの発見したよ!上が呼び出しボタンになってた(((゚艸゚))クスクス
みんなの投稿 (1)
kyoroさん800投稿
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!


今回はお弁当オカズにもオススメな
ブラウン料理!!
ピリ辛甘味噌鶏レンコンで
お祝いさせてねヽ(*´∀`)ノ


kyoroさんもやってくれている
お肉ブスブス!
今回もブスブスしまくりました(笑)


しっかり味でご飯が進むよ♪
kyoroさん召し上がれ
(っ*´˘`)っ(´□`*)アーン


いつも仲良くしてくれてありがとう♡
ナイスブラウン弁当を
見るのはもちろん楽しみだけど
kyoroさんの料理メモを読むのが大好きな私♡


ムスコくんや娘ちゃんとのお話
これからも楽しみにしてるからね
(*´ω`*)


おめでとう( ´ ▽ ` )ノ🍺 カンパーイ



♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*


お祝い投稿ですが
ここからは少し自分の話を失礼します。


四月に受けた健康診断。
乳がん検診で要精密検査になってしまい
先週、精密検査に行って来ました。


その時に受けたエコーでしこりが見つかり
細胞診をしたので
昨日検査結果を聞いてきました。


結果は悪性なものではなく
経過観察で大丈夫とのこと
ε-(´∀`*)ホッ


半年後にまた検診です。


小心者な私。
前向きに考えなきゃと思いつつ
悪いふうに悪いふうに考えちゃって・・・


どうしようとグズグズ泣いては
泣いても変わらないことで
泣くなとムスコに怒られ
←どっちが子ども?(;゚;ж;゚;)ブッ


そんな中
大丈夫だよって励ましてくれた友達。


同じ1週間なら
楽しく飲んだ方が得だと言ってくれた友達。
みんなの言葉に励まされました。


そしてペコリのみんなの投稿を見て
クスッと笑ったり・・・
ここで元気をたくさん貰いました!
ありがとう(*´ω`*)


皆さん検診受けていますか?
検診大切ですよー!! #簡単・スピード #冷めてもおいしいお料理ネタ #お肉