簡単10分メイン♡豚コマと長芋とうずらの胡麻照りペッパー炒め

豚肉と長いもの組み合わせは間違いない
♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪


冷蔵庫の長芋を消費したくて
豚巻き用の豚バラを買いに行ったら
豚コマの特売をしてたので
即メニューの変更(笑)(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


お弁当用に買ってあったのに
使わなかったうずらもプラス
しましたよ(((o(♡´▽`♡)o)))


スパイシーでめっちゃ美味しい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

ご飯もビールも止まらないよ
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡



ところで・・・
我が家では私が相当な胡麻ラー
なのでほぼ毎日白ゴマを使用します
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
1ヶ月に3袋ぐらい使うかも♪


一味唐辛子とブラックペッパーの
消費量も半端ないです(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡




#スタミナ・ボリューム #おやさい