かりかりジャコはレンちん。チョレギなサラダ。

水菜ざく切り。
紫玉ねぎの酢漬け。
カリフラワ。
スチームケースに
ごま油＆ちりめんじゃこをチンして
カリカリにしたの。
韓国海苔。
ごま。

わしわし混ぜて完成...♪*ﾟ

ワンボウル、
息子がほとんど平らげました（笑）

カリカリじゃこ、
レンジでチンが早いです 爆

スチームケースじゃないので作る時は
耐熱皿にごま油、じゃこ入れて
キッチンペーパーで蓋したら
バチバチとびません。


同じく
カリカリベーコン作る時もレンジでチンです。

ベーコンはベーコン自体から油出るので
適当な大きさに切ったら
耐熱皿な入れてキッチンペーパーかぶせてチーンです。
#サラダ #おやさい