TeaさんのAhi Poke

義妹夫婦が来たのでお昼に出しました～。
おいしいと好評でしたよ！

トマトのリコピンは脂肪分と一緒に摂ることによって吸収率が上がるので
脂肪が多く栄養価も高いアボカドとの組み合わせは栄養価最強！

もずく単体で見つからなかったのでミックス海藻を使用しました。

Teaさんごちそうさま～\( ˆoˆ )/また投稿してね！ #世界の料理 #お魚