✨高校球児のお弁当✨

今日は29肉の日‼︎
って、事で肉‼︎(いつもか(^_^;)

最近、寒いからかな、、、
部活終わって帰ってきてソファでゴロッとしてケータイいじって、『ご飯だよ！食べるかお風呂入るか頼むからどっちかして！』って言っても『んあ〜』って空返事。

なんっ回言っても動かない！もうかれこれ一時間になるぞ‼︎ ん！寝てるし(￣◇￣;)さっきまでケータイいじってたじゃん！
『起きろ〜！』『もうちょっとだけ』、、、

そして私と息子君の会話のない格闘はこの後また一時間半は続く、、、
毎日この調子。なぜ君は学習してくれないのだ？早く行動すればゆっくり出来るのに、、

ま、そんな息子君を見てると、疲れてるよなぁって思って怒れなくなっちゃうけどね(^_^;)

✨今日のお弁当は✨
♪焼肉丼
♪ヒジキ入り卵焼き
♪モヤシとワカメのマヨポン和え
♪枝豆ピック
♪絹あげの照焼き
♪カニクリームコロッケ（冷凍）
♪パプリカ炒め

〜絹あげの照焼き〜
◽︎絹あげ 2パック
◽︎焼きのり(巻く用)なくてもいい
◽︎生姜スライス 適量
○醤油 小お玉2
○みりん 小お玉2
○酒 小お玉2
○砂糖 小さじ1

①絹あげは食べやすい大きさに切り、熱したフライパンに油はひかず、皮目から焼く。最初は強火で焦げ目がついたら中火。生姜も一緒に入れる
②○の調味料は混ぜておく
③全面焼いたら②のタレをいれ、全体に絡める
④好みで海苔を巻いて完成 #スタミナ・ボリューム #お弁当