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手料理
  • 2016/09/13
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揚げない!海老マヨーグルト(*˘▿˘✽)♪

レシピ
材料・調味料
パナマ海老
13匹
片栗粉
適量
片栗粉
適量
ごま油
大3
マヨネーズヨーグルト
各大2
レモン汁ケチャップ
各大1
砂糖
ひとつまみ
作り方
1
海老は、殻を取り背を切りワタを出し洗います。酒と片栗粉で揉み数分置いたら、水で洗い流し水気を取ります。
2
片栗粉を付けた海老を、多めのごま油で両面焼いていきます。
3
しっかりと火が通ったら、☆を大きめなボールに入れ混ぜ、炒めた海老と絡め出来上がり♪☆は、火を入れません。お野菜(カイワレ大根やミニトマトなど)引いて乗っけると、お野菜モリモリ食べれちゃうよ(o゚∀゚o)ノ
みんなの投稿 (1)
揚げない!ヨーグルトも使ってるから、ヘルシーな海老マヨーグルトだよ♪勝手にネーミング!

まろやかだから、子供にも食べやすい一品です!
#低カロリー・ヘルシー #夏に余りがちな食材や調味料を使ったお料理ネタ #お魚