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手料理
- 2015/09/29
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もやしとツナ&春雨の♡中華風ごまマヨポンサラダ♪
レシピ
作り方
- 1
- もやしは面倒でも、もやしの根を取ると臭みがなくなります。ゴーヤを薄切りして、塩を振って10分ほどおきます。（面倒なら、生のキュウリや貝割れ大根などで生のまま代用してください。）人参も彩り程度に千切りにします。ツナ缶は、水気を絞っておきます。
- 2
- 野菜はさっと茹でて、水気をしっかり取ります。春雨は、硬めに茹でて冷まします。野菜と春雨が冷めたら、ボールに☆、ツナ、お野菜を入れ和えたら塩胡椒で味を調え完成♪家計に優しいサラダの完成です٩( 'ω' )و
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だから最近は、安いもやしの料理が増えたような。。。
そんな、もやしを使った長いタイトル通りのサラダです！
でもさっと茹でて、和えるだけ！簡単サラダです。お財布にも優しいよぉ〜(๑•̀∀- )و
かかえて、食べたくなっちゃうよ！ #サラダ #おやさい