南瓜サラダサンドイッチ、ヨーグルトイチジク、紅茶

おはようございます。
台風の動きが心配ですね〜。
名古屋は雨予報も消えてギラギラの夏のお天気に。

今日は整形外科へ行ってこないと。
1カ月に1度の骨量増やす注射をしに。

いつも、内科の病院と同じ日にすませるんだけど、
4週間あけないといけなくて、合わなかった。

年を重ねるごとに、あちこちに身体の不調が出てきて、なるべく悪くならないように、できる事はしなくっちゃ。