代謝促進の根菜ランチ

今日の休日ランチは和食で。野菜と鶏肉の甘酢炒めとレンコンとほうれん草の味噌汁。

根菜には体を温めて代謝を促進する効果があるみたい♡甘酢炒めは大根、人参、レンコン、サツマイモ、と根菜たっぷり。他にも玉ねぎ、エリンギ、ピーマンも入って野菜たくさーん。味噌汁にもレンコンでほっこり♡ #低カロリー・ヘルシー #おやさい