胡桃レーズンパン、チーズオムレツ、サラダ、ヨーグルトバナナ

おはようございます。

今日は、いつもの病院で月一の検査と整形外科で骨の注射に 病院のはしごです。

朝の散歩も45分ほど早く家を出て、歩いてきました。
太陽の高さがまだ低いから、日陰の多さが違うね〜。