ツナパン、オムレツ、カレースープ、ヨーグルトバナナ

朝は、減らし方が難しいね。
パンと卵の食べる量を少しにして、、
今日はテニスは休まないと。
痛みはかなり楽になったけどしばらくは、安静に。いつもより運動量が減るなあ。
今晩飲み会だし。