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手料理
- 2013/08/18
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つるつる茄子&ゴーヤのサラダみたいなん（笑）
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にがごり（ゴーヤ）は塩もみして。
片栗粉まぶしてゆでて
トマト、たくわん、チーズ、すりごまー、
たくわん&チーズ&すりごまの組合せが大好きなんです（笑）
片栗粉して茹でたけん
つるつるー #低カロリー・ヘルシー #栄養たっぷりゴーヤーネタ #おやさい