уццさんの白滝&もやしの辛旨ビビン麺

уццさんの白滝&もやしの辛旨ビビン麺を作りました。

ダイエット中なのに、木曜日と土曜日はやらかしてしまいました＿|￣|○
(投稿しています)

今日から、食生活を戻さないと！！

また、糸こんにゃく様にお世話になります。

今回は、もやし、えのき、レタス、オクラでガッツリかさ増ししてますが、タレの分量はуццさんの記載どおりです。

なので、薄～い味付けとなっております(;^_^A

уццさん、いつもヘルシーレシピ、お世話になっております。
m(_ _)mﾍﾟｺﾘ


φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

【材料】︎
もやし…1/2袋
えのき…1袋
レタス…1つかみ
オクラ…1袋
糸蒟蒻…1袋
小葱…適量
茹で卵…1個
＊コチュジャン…大1.5
＊醤油…大1
＊酢…大1
＊ごま油…大1
＊砂糖…大1/2
＊練り白胡麻…少々
＊卸し生姜…少々
＊卸し大蒜…少々 #低カロリー・ヘルシー #あなたのとっておきの深夜メシネタ #海藻・こんにゃく