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手料理
- 2013/07/11
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ﾍﾞｼﾞな日のlunch♪ 根菜ﾀｯﾌﾟﾘのﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
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ﾃﾞﾄｯｸｽ 9日目のlunchです。
今日ゎvegetable ぉ野菜をたくさん食べる日♪
ちなみに昨日ゎﾌﾙｰﾂたくさん食べました。
ｻﾗﾀﾞゎもちろん
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈにゎ和風だしで蓮根 牛蒡 しめじなど
食物繊維をたくさんとるょぅにします！
玉子ゎ白身だけで…о(ж＞▽＜)ｙ ☆
#低カロリー・ヘルシー #おやさい