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手料理
- 2013/02/25
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脂肪燃焼ﾀﾞｨｪｯﾄの6日目ﾒﾆｭｰ♪
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6日目ﾒﾆｭｰゎｽﾃｰｷの日♪
顔ほどの大きさのﾋﾞｰﾌを
塩胡椒とｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｩﾀﾞｰでｼﾝﾌﾟﾙに焼きました。
残った肉汁にfreshﾄﾏﾄとｫｸﾗを入れて
ｿﾃｰ 酒 醤油で軽く味付けてｽﾃｰｷにのせて
ガッツリぃただきました:*:・(￣∀￣)・:*:
これだけ食べても体重 体脂肪共に減ってます。
#低カロリー・ヘルシー #お肉