☆お家ごはん復活で〜す☆

😊連休中は、お出かけ&外食 etc ‥

➰夕飯作るの何日振りかなぁ😅➰

娘ちゃんも【 痩 せ 活 】
ボチボチ *復活するみたいです‼️

・・だけど？
🙄こんな調子で間に合うのかなぁ➰

とりあえず夕飯は 「痩せ活応援メニュー」

💟モロヘイヤと納豆 和風おろしパスタ

💟ベジタブル 冷静ポタージュ
( さつま芋 人参 玉ねぎ かぼちゃ パプリカ )

💟豆苗ソテー
( イカ ベーコン 人参 エリンギ コーン )

💟焼きシシャモ 南蛮漬け

💟レタスのチョレギサラダ ( ミディトマト )

💟冷や奴 ( かにかま キュウリ)

💟フルーツ

💟グレープフルーツ ゼリー

😋旬の野菜が主役の*痩せ活メニュー

🌀パスタはハーフサイズですょ😄