あっという間にタコライス！

すぐに出来ちゃいます！

材料(4人分)

合挽き肉 300㌘
玉ねぎ 1個
人参 6㎝
☆ケチャップ 大4
☆トンカツソース 大2.5
☆ 醤油 大1
☆砂糖 小1
☆タバスコ 少々

ニンニク 少々
唐辛子輪切り 少々

卵
レタス
チーズ
トマト(なかったので使いませんでした(-_-;)

作り方
フライパンにサラダ油を熱しニンニクを炒めます。香りが出たら人参玉ねぎ、
挽き肉を炒め塩コショウ、水分が無くなるまでしっかり炒めて下さいね！

☆の調味料をすべて加え汁気が無くなるまで炒めたら出来上がりです！

温かいご飯(私は雑穀米にしました)に千切りレタスを添え具を乗せ目玉焼きをトッピングすれば出来上がりです(*^^*)
簡単です！
お試し下さい(^-^)




#カフェメシ #ごはん・丼ぶり