SnapDish
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*さごしの煮付け
*大根ときゅうりのサラダ
*餅巾着
*わかめ・ニンジン・しめじ・ゴボウの味噌汁
豆は豆腐・揚げ・厚揚げで代用しますが、なかなか『ゴマ』と『芋』が摂取出来ません(´・ω・`)