レンジ1分＆材料③❤︎体に優しい黒ごま豆腐

こんばんは☺︎
豆腐が大好きでほぼ毎日、何かしらの形で頂いています(*´艸`)♡

材料3つ♪
ミキサーにかけてレンジ1分♪
とっても簡単！
体に優しい黒ごま豆腐です❤︎
わさび醤油で頂きます✌︎

⚫︎材料(湯呑み4つ分)
絹ごし豆腐 300g
黒すりごま 大さじ1
片栗粉 大さじ1
⚫︎作り方
①材料をすべてミキサーに入れ、滑らになるまで攪拌する
②レンジ対応の容器に入れ、ラップ無しで一つにつきレンジ600W1分ほど加熱
③粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして頂きます♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アメブロ「Mari ごはん エトセトラ」
遊びに来て下さいね❤︎
http://ameblo.jp/m-a-r-ichan/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類