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  • 2023/05/21
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4万5千歩歩いた後の疲労感

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計算すると、36km歩いたことになります。
ヘトヘトなわけだ。
何をするのも億劫だが、晩ごはんだけはシッカと簡単に作りましょう。
鶏むね肉には疲労回復の効果が期待できるので、期待しちゃいましょう。

#晩ごはん
#鶏むね肉の塩こうじ炒め
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