- 806
- 93
- 3
- 10
- 保存
高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,329
- 94
- 1
- 9
- 保存
今日の晩ごはん 酔い酔いで投稿遅くなっちゃった ノ ホットプレートでビーフペッパ...
材料: 牛肉 ごはん コーン ネギ バター 醤油 酒 ニンニクすりお...
- 1,631
- 6
- 1
- 保存
肉まんを蒸してから 卓上に電気せいろを出しっぱなしにしたら 気軽に蒸し料理ができ...
材料: 茄子 さつまいも いんげん オクラ ピーマン パプリカ 蓮根...
- 506
- 149
- 7
- 24
- 保存
- 1,966
- 5
- 1
- 保存
今日のランチでした 先日とくおさんのタマゴサンドを見てから ずっとタマゴサンドが...
材料: フィッシュ チップス ホッケ スノーマーチ じゃがいも タマ...
- 1,116
- 2
- 1
- 保存
グリルプレートで春キャベツのグラタンを作りました グリルで焼いたらとろたまではな...
材料: 春キャベツ カニカマ 卵 小麦粉 牛乳 コンソメ 塩コショウ...
- 5,463
- 174
- 24
- 8
- 保存
買ってきた卵を落とす6個が破損する 事態となった 緊急消費司令 ペペロンチーノ風...
材料: 卵 ご飯 トマト 小 輪切り唐辛子 バジルパウダー ニンニク...
- 4,092
- 192
- 15
- 50
- 保存
モニターで頂きました味の素のコンソメ 香味ペーストを使いました 寒い冬の免疫アッ...
材料: ピザチーズ 牛乳 味の素コンソメ じゃが芋 人参 カラフル ...
- 1,123
- 65
- 3
- 3
- 保存
- 1,853
- 74
- 1
- 保存
ちょこんとさんが去年作られていた薩摩芋と林檎のグラタン これ 私 度ストライクで...
材料: りんご 豚ひき にんにく しょうが 赤ワイン 塩コショウ シ...
- 2,496
- 142
- 16
- 40
- 保存
