牛肉と青梗菜をオイスターソースで炒めました 牛肉に片栗粉をもみ込んでおくので 調...
材料: 牛肉薄切り 青梗菜 塩胡椒 酒 ごま油 片栗粉 にんにく 生...
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おはよ 大根の葉っぱ もう1品 お弁当おかず おつまみ 塩鶏と大根の葉っぱケチャ...
材料: 鶏肉細切りムネでもササミでも 大根の葉っぱ 塩胡椒 胡麻油 ...
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からちゃーん 1300投稿おめでとうございまーす 毎日 ペコリのみんなに惜しげも...
材料: 茄子 ピーマン しめじ 豚バラ肉 生姜と醤油で軽く下味を カ...
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牛乳で作る 優しい味の洋風煮物 寒くなってきたので ほっこり温まるおかずです 食...
材料: ごぼう れんこん にんじん 玉ねぎ 鶏胸肉 A塩 こしょう ...
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大雑把に作るので 味を自分流にアレンジして下さい お肉
材料: 牛肉 焼き肉用 ニンニク しめじ エリンギ 醤油 酒 柚子胡...
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ピリ辛な五目中華炒めご飯にめっちゃ 合うよ o o 今回の揚げ鶏はむね肉だから ...
材料: 鶏むね肉 1枚 長ネギ白い部分 たけのこの水煮 にんにくの芽...
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これは食べこたえ満点サラダ レタスはね 普通に切るとそんなに食べられないけど 千...
材料: マグロブロック レタス 大根 カイワレ大根 ミニトマト ドレ...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 2日目は 豚肉のしょうが焼き ...
材料: 豚ロースしょうが焼き用 サラダ油 かきだし醤油 おろししょう...
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今日は鶏むね肉に サイドディッシュを担ってもらいました いつもの塩昆布とごま油で...
材料: 鶏むね肉 ごま油 塩昆布 きゅうり サラダチキンの素
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