おはようございます ー 昨晩は星型のパンを投稿しながら 作っていた かもめ食堂風...
材料: 強力粉 小麦胚芽 塩 水飴 砂糖 バナナ1本熟したもの 豆乳...
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2015 7 26 義実家の庭でブルーベリーを作っているので 毎年沢山もらって冷...
材料: ブルーベリー 牛乳 生クリーム プレーンヨーグルト はちみつ
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台風の影響で風雨が強くなってきました 今朝は野菜 フルーツのスムージーが朝ごはん...
材料: 小松菜 キャベツ レタス 人参 キウイ バナナ レモン 甘酒...
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今日もひんやりトロピカルスムージー パパイヤ マンゴー 冷凍のものを使用 オレン...
材料: オレンジ パッションフルーツ 冷凍マンゴー 冷凍パパイヤ レ...
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いつものメンバーですが 今日は一つずつスムリました 最終形態は一色に さっぱり美...
材料: アボカド キウイ ヨーグルト マスカット
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