中華風  塩  のレシピと料理アイデア

今日から 連休 って方 多いのかな の旦那さんは 今日も仕事で 明日は何と宿直な...

豆ごはん 鰆のソテー中華風 かぼちゃの塩麹煮 ブロッコリーの胡麻和え アスパラベ...

なすのピザ風田楽 なすに少量バターを塗って 八丁味噌とみりんを混ぜたものをのせ ...

昨日の夕飯 秋刀魚が100円だったので簡単に焼いただけ 減塩中なので塩はふらずに...

今日の夜ごはん 鶏もも肉となすの甘酢炒め にんじんしりしり 中華風春雨サラダ 雑...

とでも言うのでしょうか 塩麹に漬けておいたヒレ肉 に米粉をまぶし ソテーしました...

じゃがいもをごま油と刻みニンニクで炒め 塩と醤油で軽く味付け 中華 じゃがいも ...

あんまりチャーシューが得意ではないあたくち なので 炒めものとして使いました み...

煮豚 切り干し大根の中華風サラダ 小松菜としいたけの塩炒め チクワとエノキのお吸...

冷蔵庫にあるキャベツ　玉ねぎ　モヤシ　パプリカ　 豚肉　海老を炒め　チンした麺を...

今日は七草 せっかくなので松花堂弁当の器で仕立ててみました 七草粥 鯖の塩焼き ...

秋刀魚開き 小松菜添え レバー煮ブロッコリー 中華風おぼろ豆腐 白菜と人参の塩麹...

スナップえんどう パプリカ しめじ エリンギ 玉ねぎ ブロッコリーの茎 木綿豆腐...

豆腐とカニカマの中華風卵とじ 無限アボカド ピリ辛ごぼう サラダ お味噌汁