朝or夜 気分の時間に一食分として ブレンダーの音がうるさい お隣さんごめんなさ...
材料: 小松菜 葉の部分 フルーツ2種類 なければ1種類でもok 豆...
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いつもは豚肉で作るのですが 今回は大豆のお肉乾燥ブロックタイプを使って作りました...
材料: 大豆のお肉 豆腐 長ネギ キムチ ダシダ 牛のダシ コチュジ...
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まだ梅雨で日照りもなかなか無いけど すいかの日 だし夏気分ですいか 買ってみまし...
材料: タピオカ粉 黒みつ すいか ボール状 ココナッツミルク 牛乳...
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期限が迫ってる野菜達の消費のため 大皿でいただきました 笑 スパイス入れると塩そ...
材料: サニーレタス 普通のでもok 鶏ささみ肉 アボカド トマト ...
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ゆっこさんの牡蠣の佃煮をリピ 今度は牡蠣のおこわを これうまつゆ でつくりました...
材料: ひき肉200g 玉ねぎ1 2個 椎茸2枚 ねぎ1 2本 胡麻...
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おはようございます ちょっと温かいものが食べたくなってきました 今更ながら ウィ...
材料: 水 コンソメスープ 茹でブロッコリー ウィンナー プチトマト...
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オリーブの日 3月15日 美容 ダイエット 簡単料理 お刺身 マリネ おつまみ ...
材料: 椎茸 しめじ えのき茸 三つ葉 カンタン酢 醤油 にんにく ...
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こんにちは 今日は明日用の息子へのおやつとして 豆乳と野菜 果物ジュースでプリン...
材料: 豆乳 野菜 果物ジュース ゼラチン 水
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ナスが冷蔵庫の隅で限界 ピーマンと冷凍ひき肉と和え 健康と美容 キャンプ飯 元気...
材料: 茄子 ピーマン 牛豚ひき肉 調味料 胡麻油 味噌 うまかばい
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