鮪  醤油  のレシピと料理アイデア

鮪の血合いの部分を買ってみました 身が多くついているところは 下処理して にんに...

丼 ではないか 胡麻油と醤油で味付けした鮪をたたいてご飯に乗せる 大葉と胡麻もト...

夕飯 ご飯 すが入っていて今日も良く炊けた 生めばちまぐろお造り わさび醤油 帆...

To izoomingさん izoomさん リスナップもありがとうございます

朝ご飯 ご飯 鮪ソテー 一晩醤油漬けしたきはだまぐろのぶつ切りと切り落としを ご...

昼飯 サンドイッチ トースト マーガリン マヨネーズ ねりからし レタス スライ...

肉エノキ 春菊の醤油麹和え 春菊の茎のきんぴら 牡蠣の和風オイル漬け 炙り鮪 炙...

夕飯 鮪 鰹のたたきのっけ重 酢飯や刻み海苔を使ってないので海鮮ちらしではないで...

ブロッコリー 豚肉のスパイスソテー 鶏胸肉の出汁醤油マヨ焼き きゅうり のおかか...

朝ご飯 ご飯 鮪ソテー 一晩醤油漬けしたきはだまぐろの刺身を ごま油を引いた皿型...

お節 手作り

お刺身用鮪をウッカリ使い忘れてました で 角煮にしました 味を濃くし過ぎて ごは...

夕飯 鮪とろろ飯 ご飯 とろろ めばちまぐろの切り落とし 追いがつおつゆ ねりわ...

海月の酢の物 お刺身 紋甲烏賊 金目鯛 栄螺 鮪二種 小松菜 舞茸 粟麩の醤油炒...