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Snapdishの料理写真:サバ味噌煮
サバ味噌煮
レンジでとても簡単でおいしく出来上がりました
材料: 鯖 しょうゆ 味噌 みりん 酒 砂糖 刻み生姜
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Snapdishの料理写真:サバの味噌煮
サバの味噌煮
安定の和食 簡単料理 晩ご飯 煮魚
材料: 鯖切り身 しょうが 水 酒 みりん 砂糖 醤油 味噌
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Snapdishの料理写真:サバ缶の豆腐チゲ
サバ缶の豆腐チゲ
本格チゲがカンタンに出来ます
材料: サバ缶 味噌 豆腐 あさり 今回は海老で代用 たまねぎ キム...
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Snapdishの料理写真:spicy salad
spicy salad
減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
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Snapdishの料理写真:サバーーーグ。栄養満点鯖缶で。( ˙▿˙ )
サバーーーグ 栄養満点鯖缶で
前回 サバ缶と豆腐で作ったのが 柔らかすぎて リベンジ はんぺんと 豆腐は凍らせ...
材料: 鯖水煮缶 はんぺん 木綿豆腐 ごま油 卵 しょうが 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:大根と豚角煮、シメサバの酢の物、薄揚げ巾着煮、しじみ汁
大根と豚角煮 シメサバの酢の物 薄揚げ巾着煮 しじみ汁
生徒さんが帰ったのが遅かったので 大慌て 豚角煮は午前中に作っておいたので 大根...
材料: 薄揚げ 絹豆腐 人参 生椎茸 ネギ 生姜 卵 だし 醤油 酒...
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Snapdishの料理写真:万能ソースでサバの炊き込みご飯
万能ソースでサバの炊き込みご飯
1缶103円の鯖味噌煮缶の節約レシピで作り置きにもぴったりです
材料: 米 万能ソース 料理酒 麺つゆ 生姜 刻み又は チューブ お...
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Snapdishの料理写真:サバ缶のコールスローサラダ
サバ缶のコールスローサラダ
美容 ダイエット サバ缶
材料: サバ水煮缶 キャベツ スイートコーン マヨネーズ 黒酢 から...
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Snapdishの料理写真:簡単地味うま〜厚揚げとキャベツのごま味噌炒め♪
簡単地味うま 厚揚げとキャベツのごま味噌炒め
簡単地味うまメニュー 調味料全て大匙 で簡単です ピリ辛が良い場合は合わせダレに...
材料: 厚揚げ キャベツ小さめ パプリカ ピーマン 茄子 味噌 酒 ...
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Snapdishの料理写真:白菜のサバ缶煮
白菜のサバ缶煮
今日の夕食は白菜のサバ缶煮を作りました
材料: 白菜1 4 サバ缶 だし醤油 料理酒 和風つゆ 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:サバ水煮とネギとバターとビール🍺😋
サバ水煮とネギとバターとビール
サバの水煮がめっちゃ安かったので ネギとバターをトッピングして 熱々のごま油をジ...
材料: サバ水煮 長ネギ バター ブラックペッパー ごま油
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Snapdishの料理写真:焼き塩サバ定食(焼き塩サバとがんもとオクラの煮物)
焼き塩サバ定食 焼き塩サバとがんもとオクラの煮物
塩サバ がんもどき おくら 煮物
材料: がんもどき オクラ 水 白だし みりん
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Snapdishの料理写真:サバづくしの夕飯♪
サバづくしの夕飯
鯖缶炊き込みご飯 ごまさばの竜田揚げ
材料: ごまさば 酒 醤油 生姜チューブ 片栗粉
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Snapdishの料理写真:サバ缶のごまポンカイワレまみれ🍀*゜
サバ缶のごまポンカイワレまみれ
なんか久しぶりのサバ缶 日曜日によく行くスーパーの レジ横にいつもあって なんだ...
材料: サバ缶 かいわれ すりごま ポン酢 ごま油
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