- 609
- 22
- 2
- 保存
酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
- 3,899
- 94
- 1
- 5
- 保存
最後まで何のメニューにしようか悩んで 胸肉で蒸し鶏にした 作り置きしてあった り...
材料: 胸肉 塩麹 ネギの青いトコ しょうが 酒 水
- 8,749
- 307
- 16
- 23
- 保存
- 16,916
- 320
- 13
- 46
- 保存
生の秋鮭が売ってたので炊き込みご飯にしました 塩鮭じゃないので 塩もみきゅうりで...
材料: お米 お水 塩をふって拭いた秋鮭 しめじ 酒 醤油 みりん ...
- 4,052
- 256
- 1
- 23
- 保存
- 1,110
- 45
- 1
- 1
- 保存
- 1,184
- 103
- 1
- 8
- 保存
お祝いを頂いたお返し投稿の最中ですが 今日はいったん自分の料理をUPさせて下さい...
材料: タコ パイナップル 生 きゅうり オリーブオイル 塩
- 2,867
- 136
- 7
- 21
- 保存
