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Snapdishの料理写真:糖質分解・代謝UPパイナップルアボカドスムージー
糖質分解 代謝UPパイナップルアボカドスムージー
今日の朝食です 美味しかった
材料: パイナップル アボカド プルーン 水 ハチミツ コーンフレー...
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Snapdishの料理写真:ミントスムージーと根菜のチャバタサンド
ミントスムージーと根菜のチャバタサンド
billsで教わったスムージーのレシピ みかんを入れるともっとおいしくなるかも
材料: パイナップル 冷凍 キウイ みかん ミント
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Snapdishの料理写真:簡単!時短!ヘルシー!パリパリ海苔ミソチーズチップス♪
簡単 時短 ヘルシー パリパリ海苔ミソチーズチップス
レンジで約2分 ヘルシーチップス 味変は無限 今回は粉チーズ ジャパン海苔 つぶ...
材料: ライスペーパー 海苔 つぶみそ 粉チーズ 塩 醤油など
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Snapdishの料理写真:揚げない油淋鶏~オイスターソースと黒酢でコク旨そして辛旨
揚げない油淋鶏 オイスターソースと黒酢でコク旨そして辛旨
うちの油淋鶏は揚げません でもパリパリ 中はジューシー オイスターソースと黒酢の...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 ニンニクパウダー 片栗粉 ごま油 タレ オ...
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Snapdishの料理写真:鮭缶&トマト丼🎵ココナッツ風味
鮭缶 トマト丼 ココナッツ風味
父の日の昼間は主人と2人だったので 彼の好きなエスニックを取り入れた サッパリ丼...
材料: 鮭缶 トマト 新玉ねぎ ニンニク ココナッツオイル ダシダ ...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♡お豆のパエリア
液体塩こうじで お豆のパエリア
よく作る お豆のパエリア お塩を 頂いた 液体塩こうじ に置き換えて作ってみまし...
材料: にんにく オリーブ油 玉ねぎ みじん切り ベーコン スライス...
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Snapdishの料理写真:トルコ風肉団子と豆の煮込みΣ( ̄。 ̄ノ)ノ💦👅👍👍
トルコ風肉団子と豆の煮込み
本場トルコ料理よりも日本人に食べやすいと 笑 トルコ風だから エスニックな香りの...
材料: 肉団子 豚ひき肉 おろしニンニク 塩 コショウ カレー粉 チ...
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Snapdishの料理写真:ひじきと大根のサラダ〜☆battymamaの晩ごはん〜☆
ひじきと大根のサラダ battymamaの晩ごはん
知り合いの方から 近くの海で取れたひじきだよ と たくさんのひじきをいただきまし...
材料: ひじき 大根 ブロッコリーの芯 赤ピーマン いりごま 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:野菜グラタンと鮭のソテー。いちじくと胡桃のパン。
野菜グラタンと鮭のソテー いちじくと胡桃のパン
親の食事制限 手作りで一緒に応援
材料: バター 牛乳 小麦粉 塩コショウ 玉ねぎ キャベツ じゃがい...
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Snapdishの料理写真:“ 台 風 一 家 ”
台 風 一 家
本日のおすすめ A 定食は 生姜と具沢山のお豆腐白玉汁 です
材料: お豆腐の柔らか白玉 白玉粉 絹ごし豆腐
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のステーキ人参ソース
鶏むね肉のステーキ人参ソース
疲れとタンパク質がとれる鶏むね肉でヘルシーなステーキ 人参たっぷりなソースで 鶏...
材料: 鶏むね肉 人参 新玉ねぎ バター オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:どんどん食べちゃうセロリ。
どんどん食べちゃうセロリ
箸休め的なセロリ セロリ好きにはたまらな い
材料: セロリ クレイジーソルト 味の素 胡麻油 レモン汁 ポッカで...
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Snapdishの料理写真:じゃがいもとひき肉のオイケチャ炒めをサラダ菜で包みながら食べるや〜つ!
じゃがいもとひき肉のオイケチャ炒めをサラダ菜で包みながら...
今日の 晩ごはん 兼 おつまみ 挽き肉とじゃがいもをコクのある味付けで炒めて サ...
材料: じゃがいも 牛挽き肉 合挽きでも可 にんにく 微塵切り 生姜...
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Snapdishの料理写真:カジキのレモンソテー
カジキのレモンソテー
カジキが半額 レモンで食べたい ってことでレモンソテー
材料: カジキ 塩コショウ 小麦粉 バター レモン 醤油 酒又は白ワ...
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