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Snapdishの料理写真:コーフーカツ(^o^)/じゅわーと美味しい♥︎
コーフーカツ o じゅわーと美味しい
前回記事のコーフーを使って コーフーのカツです じゅわーっとサクサク 美味しいで...
材料: コーフー 玄米粉 地粉 塩 水 天然酵母パン粉 胡麻油と菜種...
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Snapdishの料理写真:ココナッツシュガーで作るバナナマフィン
ココナッツシュガーで作るバナナマフィン
低GI食品のココナッツシュガーを使って作りました
材料: ココナツオイル ココナッツシュガー 豆乳 常温 リンゴ酢 小...
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Snapdishの料理写真:ケチャップライスにメルトロラクレット
ケチャップライスにメルトロラクレット
濃厚なラクレットの風味がケチャップライスの濃さに負けてません 分厚いチーズの存在...
材料: ごはん ケチャップ 大豆ミートミンチタイプ メルトロラクレッ...
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Snapdishの料理写真:生姜入り全粒焼きうどん。Fried wheat noodles with ginger
生姜入り全粒焼きうどん Fried wheat nood...
梅酢に漬けた生姜とコーフー たっぷりの野菜を炒めた全粒うどんです 生姜は夏に収穫...
材料: 全粒うどん 人参 葱 生姜梅酢漬け 白菜 小松菜 塩 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:鰯のカレーソテー ヘルシーカラフルソース♪
鰯のカレーソテー ヘルシーカラフルソース
昨日鰯が一匹30円でした O 父の好物の煮付けが多いけど たまにはこんな食べ方も
材料: 鰯6匹 小麦粉大3 カレー粉少2 クレージーソルト キュウリ...
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Snapdishの料理写真:野菜を食べよう。柚子胡椒マヨのサラダ
野菜を食べよう 柚子胡椒マヨのサラダ
野菜をたくさん食べるサラダ 柚子胡椒マヨでさっぱりたくさんいただけます ヒジキも...
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Snapdishの料理写真:初☆シャンピニオン~自家製酵母~
初 シャンピニオン 自家製酵母
奇跡的にいくつか傘がひらいてくれましたo o のっぺらぼうもいるんですけどね
材料: 準強力粉 自家製酵母 水 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:肉じゃがリメイク☆おから入り揚げないコロッケ
肉じゃがリメイク おから入り揚げないコロッケ
揚げていないので あくまでコロッケ 風 ですが 肉じゃがに飽きたときにはいいかも...
材料: 肉じゃが おから パン粉
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Snapdishの料理写真:ベジタブル豆乳
ベジタブル豆乳
コンソメをひとつまみ加えればスープ風に なるべく とろとろ系の野菜ジュースだと美...
材料: 野菜ジュース 豆乳
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Snapdishの料理写真:ロカボナッツとチョコチップのおからチョコブラウニーケーキ
ロカボナッツとチョコチップのおからチョコブラウニーケーキ
糀甘酒と甘こうじをブレンドして作ってみました とっても味わい深く濃厚なのにヘルシ...
材料: おから ラカント ココア 無塩バター 甘こうじ 糀甘酒 卵 ...
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Snapdishの料理写真:大根飯混ぜご飯
大根飯混ぜご飯
ヘルシーではないようだ
材料: 大根 ごま油 酒 塩胡椒 醤油
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Snapdishの料理写真:❤️おからでヘルシー.ポテトサラダ♥️
おからでヘルシー ポテトサラダ
今日は咲きちゃんのスパイシーチキンスティックのお供に おからでポテトサラダを作り...
材料: ジャガイモ おから ゆで卵 胡瓜 人参 ベーコン コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:お肉なし 豆腐ハンバーグ
お肉なし 豆腐ハンバーグ
お肉なしのヴィーガン豆腐ハンバーグ ハンバーグ感はほぼ見た目中心になってしまいま...
材料: 豆腐 タマネギ ごぼう れんこん にんじん ドライハーブ ナ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー炒飯
ヘルシー炒飯
総量の半分は野菜やから ちょっとのご飯で大丈夫
材料: 炊いたご飯 おから パプリカ エリンギ キャベツ ベーコン ...
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