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旦那さんが胃炎になってしまったので 本日の晩御飯はうどん 突然のことで冷蔵庫にあ...
材料: 冷凍讃岐うどん 人参 玉ねぎ 麺つゆ 水 生姜チューブ 鶏胸...
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おからがあまったらコレ パンの代わり又はおやつとしてー ちょっとダイエット中なん...
材料: 生おから 牛乳 豆乳 マヨネーズ 粉チーズ 片栗粉 ハーブソ...
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2014 12 28 パスタが好きですがカロリーが気になります なので 時々しら...
材料: しらたき バター 玉ねぎ ベーコン しいたけ えのき しめじ...
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こちらも定番 最近定番メニューばかり 今回はヘルシーにヒレ肉で ぼーっとしていた...
材料: 豚ヒレ肉 玉ねぎ ピクルス トマト缶 粒マスタード ブイヨン...
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こんにちは 晴れましたねーわーい 今日のちび達のオヤツです 可愛らしく キューブ...
材料: おから 半生 少しレンチンしてフワっと 片栗粉 純ココア ハ...
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