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Snapdishの料理写真:鶏チャーシュー
とんちん
鶏チャーシュー
チャーシューたまには鶏肉も良いよね 凧糸でくるくる 成形してフライパンで皮目をこ...
材料: 鶏肉もも 生姜 ニンニクすりおろし 丸鶏ガラスープ 水 オイ...
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Snapdishの料理写真:tama家のごぼうたっぷり肉豆腐
tama
tama家のごぼうたっぷり肉豆腐
柔らかくて美味しいごぼうだったからたっぷりいれて肉豆腐 三つ葉の方が合うけど高い...
材料: 牛肉 ごぼう 豆腐 だし汁 砂糖 みりん 酒 しょうゆ 片栗...
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Snapdishの料理写真:ほろ酔い大根
イナコ
ほろ酔い大根
朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 大根 赤梅酢 梅酒 漬物
材料: 大根 赤梅酢 梅酒
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Snapdishの料理写真:腸活アサイラッシー
しえりママ
腸活アサイラッシー
身体の改善に腸活はじめました ヘルシー腸活 SnapDish
材料: アサイーピューレ 冷凍 ヨーグルト 加糖 無糖どちらでもOK...
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Snapdishの料理写真:里芋と十五穀米のぴりっと煮(｡•̀ω-)☆
ゆず( ˘ ³˘)♥
里芋と十五穀米のぴりっと煮
里芋の十五穀米がトロリとからんで美味しい お出汁と白味噌 柚子こしょうがポイント...
材料: 里芋 十五穀 柚子胡椒 わさびでも美味しい 和ダシ 白味噌
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Snapdishの料理写真:サザエの刺身に鰆の焼き、アボカドとホウレンソウの和風生春巻き、キムチ煎り豆腐で和風ヘルシーメニューです(^O^)
直サーファー
サザエの刺身に鰆の焼き アボカドとホウレンソウの和風生春...
ヘルシー和風メニューです
材料: 生春巻き アボカド ホウレンソウ わさび ヤマサ醤油
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Snapdishの料理写真:蒸し豚🐷
あつし
蒸し豚
蒸し豚は適度に脂もおちてヘルシー 大葉と一緒に食べるのがポイント 粗塩 辛子 辛...
材料: 豚肩ロース 塩 大葉 岩塩の粗塩 練り辛子
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
あやこ
グリーンスムージー
賞味期限がわからない青汁をいれてみました 冷凍だからいいか 味は美味しかったです
材料: りんご 水菜 バーレグリーン 青汁 水菜
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Snapdishの料理写真:オーブン不要＊つるんとオイシっ♪黒糖プリンと自家製黒みつ
naoco
オーブン不要 つるんとオイシっ 黒糖プリンと自家製黒みつ
今日は 朝から雨で蒸し暑かったですね 暑さとお休み疲れ にぴったりな やさしい味...
材料: 豆乳 黒砂糖 粉ゼラチン 水 黒砂糖 水
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Snapdishの料理写真:鳥ももオーブン焼き
たにやま
鳥ももオーブン焼き
油を使わずにオーブンで焼くのでちょっとはカロリーが少なくなるかな
材料: 鶏もも じゃがいも 醤油 酒 みりん 砂糖 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:クールダウンに♡ブルーベリー&ヨーグルトシェイク
jo
クールダウンに ブルーベリー ヨーグルトシェイク
毎日 暑いですね 冷たい物で カラダの中から クールダウン さつきさんの ブルー...
材料: ヨーグルト ブルーベリー
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Snapdishの料理写真:クールダウンに♡ブルーベリー&ヨーグルトシェイク
jo
クールダウンに ブルーベリー ヨーグルトシェイク
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材料: ヨーグルト ブルーベリー
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Snapdishの料理写真:これ、給食ででるよ～美味しいんだよね♪給食のより美味しい～♪と次女。給食のは、美味しい～よね！と長女。と言う事は…
Bちゃん
これ 給食ででるよ 美味しいんだよね 給食のより美味しい...
のは のは のは って事は 給食に負けた ToT
材料: 切り干し大根 キュウリ ニンジン 生姜 胡麻油 めんつゆ 酢...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
ekianti
グリーンスムージー
今日のgsは美味 バナナ りんご ブルーベリー 小松菜で 小松菜が千葉県産なのが...
材料: バナナ りんご ブルーベリー 小松菜 水
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