里芋 人参煮物 市販冷凍の里芋 冷凍保存した京人参 冷凍保存した韮 にんべんだし...
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お友達が昼前にお蕎麦を届けてくれました ご主人が打った手打ちそば 玄人裸足の腕前...
材料: 生蕎麦 めんつゆ 倍濃縮 水 大根おろし 花かつお ねぎ 天...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 柔らか な鶏むねの 生姜の風味きいた あ...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 お砂糖 お醤油 サラダ油 お酒 お水 片...
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こんばんは またまたスキレット部 最近ハマっている玄米甘酒 さつまいもとか栗みた...
材料: さつまいも 濃縮タイプの甘酒 今回は玄米甘酒 牛乳 たまご ...
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夏野菜に サラダ豆を加えてたんぱく質も少し摂れるようにしました 大豆ミートを使い...
材料: サラダ豆 プチトマト ズッキーニ コーン缶 かぼちゃ きゅう...
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