さっぱり濃くウマな 柔らかささみとナスの生姜炒めです 超簡単 そして低カロリーで...
材料: ささみ お酒 お水 塩胡椒 片栗粉 ナス えのき サラダ油 ...
- 646
- 1
- 保存
こんばんは 昨日は台風のご心配ほんとにありがとうございました 何とか被害なく過ぎ...
材料: 味卵 卵 めんつゆ 2倍濃縮 焼き肉のタレ ポテトサラダ じ...
- 15,352
- 65
- 1
- 6
- 保存
今日は Snap Dish 主催の リリーさんのアクアパッツァの素 でアクアパッ...
材料: 切り身 リリーさんのアクアパッツァの素 強力粉 必須 塩コシ...
- 7,275
- 160
- 15
- 31
- 保存
ら これ めちゃんこうまーい あっ 笑 すみません 笑 爽やかな朝からおつまみ投...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ノンオイルツナ だし醤油 だしつゆ ...
- 237
- 1
- 1
- 保存
高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,328
- 94
- 1
- 9
- 保存
お正月も過ぎてちょっとヘルシーに豆腐のレシピを夕御飯に と作った揚げ出し シンプ...
材料: 木綿豆腐 切り餅 鶏もも肉 お酒 醤油 生姜チューブ 片栗粉...
- 1,401
- 14
- 1
- 5
- 保存
- 157
- 1
- 保存
とまちゃん 新しいキッチンで100投稿 ノ 新しいキッチンでの 初めてのキリ番は...
材料: 卵 めんつゆ3倍濃縮 S B柚子こしょうチューブ
- 238
- 1
- 保存
簡単5分 ほっこり落ち着く優しい味 水菜のカニ玉煮びたし キタ カニ玉と言っても...
材料: 水菜 卵 カニカマ 水 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし...
- 202
- 1
- 保存
連日のたけのこ投稿で しつこくてすみませんww 我が家のたけのこ祭りは まだまだ...
材料: たけのこ めんつゆ濃縮3倍 酒 みりん 明太子 塩こんぶ 炒...
- 547
- 1
- 保存
いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 鶏むねチキン南蛮を作りました 歯...
材料: 鶏むね肉 マヨネーズ お酒 塩胡椒ガーリックパウダー ポン酢...
- 285
- 3
- 1
- 保存
- 1,744
- 112
- 3
- 24
- 保存
- 4,994
- 240
- 19
- 31
- 保存
