- 1,113
- 153
- 7
- 38
- 保存
こんにちは モニター当選しました 季綿記オイスターソースを使って天丼のタレ作りま...
材料: 海老天 なす ピーマン カボチャ みりん 砂糖 オイスターソ...
- 310
- 117
- 5
- 15
- 保存
大好きないも餅を韓国風に少しアレンジしてみました いも生地にタテギと韓国のりのフ...
材料: 馬鈴薯 片栗粉 タテギ 韓国のりフレーク お好みで お好みの...
- 471
- 169
- 1
- 38
- 保存
遅ればせながら お盆休みに入ったのでそうめん投稿します ゞ 明太子と山芋でとろろ...
材料: そうめん 山芋 すりおろす 明太子 薬味はかいわれ 葱 大葉...
- 1,479
- 90
- 13
- 22
- 保存
- 129
- 42
- 1
- 保存
高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
- 1,331
- 94
- 1
- 9
- 保存
月曜日の弁当は作り置きがないことが多く本当に困る 朝からチンチンチンチン 彩りも...
材料: にんにく オリーブオイル 鷹の爪 ガーリックソルト ソース用...
- 1,104
- 69
- 25
- 2
- 保存
野菜がたっぷり取れる ダブルタンパク質 豚肉 油揚げ キャベツ 20210209...
材料: ごま油 豚こま 一口大に キャベツ 一口大に 油揚げ 油抜き...
- 1,401
- 41
- 1
- 1
- 保存
- 19,870
- 459
- 57
- 130
- 保存
- 8,220
- 179
- 14
- 25
- 保存
畑で採れたてのナスをステーキに ごま油でこんがり焼いたら 生みそ糀美人 なめらか...
材料: ナス ごま油 生みそ糀美人 なめらか はちみつ めんつゆ 2...
- 218
- 13
- 1
- 2
- 保存
