春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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自己流ですがとっても簡単でとっても美味しいガパオライスができましたo o つゆの...
材料: 鶏ひき肉 ピーマン 玉ねぎ 大葉 にんにくチューブ つゆの素...
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2徹明けで変なテンションで朝メシにアスパラとべのトマト炒飯作ったー めちゃ腹減っ...
材料: ご飯 アスパラ ベーコン トマトピューレ 顆粒コンソメ 塩コ...
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フライパンのままで失礼します 冷蔵庫に残ってしまっている野菜たちを美味しく食べよ...
材料: 生鮭 油 キャベツ 玉ねぎ もやし しめじ えのき 人参 ピ...
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びっくり 普通の鶏肉がこれ鴨 の仕上がり いつもは清酒かワインで蒸し焼きの鶏肉 ...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 紹興酒 砂糖 バルサミコ酢 ぶどう 玉ねぎ...
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昨日のお夕飯は いただいたレモンの酢で南蛮漬けです 暑い日が続いてたので 仕込ん...
材料: 鰺 えきしお にんじん 新玉ねぎ ピーマン レモンの酢 水 ...
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味は酢豚だけど 揚げてないから低カロリー 豚こま肉を使っているからローコスト 夏...
材料: 豚こま肉 醤油 生姜すりおろし 片栗粉 玉ねぎ ゴーヤ 二色...
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今日は ポークケチャップでお昼ごはんでした その他 ワカメとキノコのスープ お漬...
材料: 豚コマ肉 カレーパウダー 小麦粉 玉ねぎ 二色ピーマン オリ...
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日曜日に作っておいたトマトソースを使って ホタテが味をひっばりますね アマトリチ...
材料: 玉ねぎ にんにく ホタテ ブロックベーコン ピーマン ブラウ...
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ユッキーちゃーん 2100投稿おめでとうございます オメット o プニョプニョ ...
材料: アサリ 白ワイン ニンニク オリーブオイル お米 水 玉ねぎ...
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